Yoga con Romina
Comincia oggi ad ascoltare in profondità il tuo corpo e le sensazioni che ti comunica attraverso la pratica yoga. Il movimento unito al respiro per approfondire la tua flessibilità, il tuo equilibrio e la tua forza, nel rispetto dei tuoi tempi!
1) Introduzione allo Yoga come approccio alla vita
2) Pratica yoga vinyasa: uno stile lento, fluido, adatto a tutti
3) Condivisione
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