Incontro introduttivo alla meditazione trasformativa.

La meditazione trasformativa combina la pratica meditativa vipassana di osservazione del corpo, del respiro e della mente con un contatto profondo con quelle emozioni che in quanto non viste e contatatte si manifestano come blocchi nella vita. Ogni incontro prevede una meditazione guidata sul tema “manifestare te stesso/a senza vergogna” e a seguire una condivisione di esperienze di pratica e di vita in gruppo. Gli incontri saranno condotti da Elisabetta Naborri, insegnante e terapeuta in meditazione trasformativa.

Elisabetta Naborri e’ terapeuta in meditazione trasformativa. La meditazione trasformativa combina tecniche di meditazione vipassana con tecniche di trasformazione emotiva, ovvero di trasformazione di quelle emozioni che si manifestano come blocchi nella vita. Ha svolto la sua formazione presso l’accademia di meditazione trasformativa TALO (Transformation through Awareness and Love) con sede a Lugano, Svizzera. Elisabetta insegna meditazione sia online che in presenza e conduce, in particolare, un gruppo di pratica meditativa sul tema del lutto, dell’impermanenza e del cambiamento di forma. Elisabetta e’ anche cristalloterapeuta e combina l’utilizzo di cristalli con la pratica meditativa e la terapia di meditazione trasformativa. Elisabetta e’ pratica anche le tecniche di womb blessing (benedizione del grembo) e di riequilibrio energetico femminile secondo l’approccio di Miranda Gray. Prima di iniziare il suo percorso di meditazione, cristalloterapia e riequilibro energetico femminile, Elisabetta ha studiato e praticato per anni il tantra yoga e la kabbalah in Italia e in Inghilterra.